Mode & Stil
Lauf-Coach verrät: Diese 5 Essentials brauchen Anfängerinnen wirklich
Der Entschluss, regelmäßig laufen zu gehen, scheitert oft schon vor dem ersten Schritt an einer simplen Frage: Welche…
Die richtige Laufausrüstung konzentriert sich auf das Wesentliche und schützt vor Fehlkäufen. Von passenden Laufschuhen über scheuerfreie Funktionskleidung bis hin zu praktischen Transportsystemen entscheidet funktionale Basis-Ausrüstung über Komfort und Gesundheit bei jedem Schritt. Das spart Geld und sorgt für uneingeschränkte Freude an der Bewegung.
Der Entschluss, regelmäßig laufen zu gehen, scheitert oft schon vor dem ersten Schritt an einer simplen Frage: Welche…