Pilates-Hype: Warum das Training seit dem 20. Jahrhundert flächendeckend Studios füllt
Mode & Stil
Funktionale Kleidung für das Pilates-Training am Reformer und auf der Matte.
Pilates hält sich hartnäckig an der Spitze der globalen Fitnessbewegungen. Profisportler, Prominente und Fitnessbegeisterte setzen gleichermaßen auf die Trainingsform, um Rumpfstabilität, Haltung und Beweglichkeit gezielt aufzubauen.
Die Methode kombiniert langsame, kontrollierte Bewegungen mit einer geringen Gelenkbelastung. Trotz des Low-Impact-Ansatzes fordert das Workout die Muskulatur intensiv, was sich regelmäßig in viralen Trainingsclips wie den zitternden Muskelpartien von Jake Shane auf TikTok widerspiegelt.
Vom Nischensport zum globalen Studio-Trend
Obwohl das Konzept bereits im frühen 20. Jahrhundert entwickelt wurde, erlebt es in den vergangenen Jahren eine massive Renaissance. Prominente wie Lori Harvey nennen das System als Hauptgrund für ihre Fitnesserfolge.
Renommierte Trainerinnen wie Amanda Kassar führen in Metropolen wie Los Angeles exklusive Studios mit langen Wartelisten. Gleichzeitig reagieren führende Sportbekleidungsmarken mit eigenen Produktlinien, die speziell auf die Anforderungen des Reformer- und Mattentrainings zugeschnitten sind.
Funktionale Basics für das Studio
Für die präzisen Bewegungsabläufe greifen Trainierende vor allem auf eng anliegende, flexible Kleidung zurück.
Langärmliges Oberteil für das Training.
Langarm-Crop-Tops wie das Louise Top von Splits59 bieten Bewegungsfreiheit bei gleichzeitiger Muskelabdeckung während der Dehnübungen.
Sport-BH mit Trägern.
Modelle wie der Daily Layered Bra von Vuori sorgen für leichten bis mittleren Halt bei Boden- und Dehnsequenzen.
Lange Leggings für Workouts.
Klassische Leggings, darunter die Never Better Reihe von Free People, unterstützen die präzise Haltungskontrolle durch eng anliegendes Material.
Einteiliger Trainings-Jumpsuit.
Einteilige Modelle wie die Sculpt Shorties von 437 verhindern das Verrutschen des Outfits bei komplexen Positionen auf dem Reformer.
Wickeloberteil mit langen Ärmeln.
Für Aufwärmphasen greifen Sportlerinnen auf leichte Schichten zurück, beispielsweise das Wickel-Langarmshirt Butter von Aritzia.
Socken mit rutschfester Sohle.
Rutschfeste Socken mit Noppensohle sind in den meisten Studios Pflicht, um den Halt auf den Geräten zu garantieren.
Sneaker für den Weg zum Studio.
Für den Weg zum Kurs setzen viele Trainierende auf sportliche Straßenschuhe wie die XT-Pathway 2 Modelle von Salomon.